Bochimar

Sebagian besar penduduk mempunyai masalah kecanduan. Kecanduan alkohol dan perjudian adalah salah satu bentuk kecanduan yang paling sering terjadi. Bertentangan dengan apa yang orang pikirkan, kedua kecanduan ini sangat berkaitan satu sama lain. Seringkali, kebetulan menentukan apakah seseorang menjadi penjudi atau pecandu alkohol. Akar penyebab kecanduan terletak pada pengalaman masa kanak-kanak dan remaja � sering kali merupakan pengalaman traumatis. Obat dianggap sebagai solusi untuk menyelesaikan masalah dan meringankan rasa sakit. Misalnya, jika seseorang terus-menerus dipukuli di rumah, ia mungkin menganggap mabuk sebagai pelarian yang cukup dari keputusasaannya.

Namun, bisa juga bermain poker dengan beberapa teman jika itu bisa membantunya melupakan masalahnya untuk sementara waktu. Alternatifnya, menonton film dewasa di internet bisa menjadi kecanduan. https://fibestonlinecasino.com/ Penting untuk dipahami bahwa narkoba, alkohol, perjudian, atau film dewasa berperan dalam memberikan ketenangan pikiran, relaksasi, dan kebahagiaan. Pecandu alkohol tidak menjadi pecandu alkohol karena mereka sangat menyukai rasa wiski. Pecandu judi tidak berjudi karena mereka pikir mereka bisa memenangkan banyak uang. Pecandu cinta tidak selingkuh karena mereka berpikir bahwa pasangannya tidak cukup baik untuknya. Kenyataannya, obat tersebut �dikonsumsi� untuk menghilangkan rasa sakit dari pengalaman sebelumnya.

Seseorang yang pecandu alkohol saat ini bisa saja menjadi penjudi atau gila kerja jika keadaannya berbeda. Mabuk di depan teman-temannya mungkin telah mengajarkan remaja berusia 16 tahun bahwa alkohol adalah cara terbaik untuk mendapatkan rasa hormat dari masyarakat. Namun, jika teman-temannya menghabiskan malam bermain poker, perjudian mungkin akan menjadi masalah bagi orang tersebut. Teman-temannya berjudi untuk bersenang-senang, dia berjudi untuk melupakan masalahnya dan mendapatkan penerimaan sosial.

Jika orang itu harus tinggal di rumah sepanjang waktu, mungkin menonton konten dewasa adalah satu-satunya kesempatannya untuk melarikan diri dari kenyataan. Oleh karena itu, sebagian besar terapi kecanduan serupa, tidak peduli apakah itu pengobatan terhadap perjudian, alkohol, belanja, atau bentuk kecanduan lainnya. Pasien perlu menemukan alasan yang mendasari kecanduan mereka dan mereka harus mengidentifikasi pemicu ketagihan. Terapi perilaku kognitif dapat memainkan peran penting dalam mengatasi kecanduan.

Hingga tahun 80-an, seseorang yang membuang uang dalam jumlah besar untuk berjudi dianggap modis.
Pada tahun 1980an, American Psychiatric Association secara resmi mengidentifikasi perjudian patologis sebagai gangguan mental.
Saat itu, sekitar 1,1 juta orang Amerika terlibat dalam perjudian yang bermasalah dan kompulsif. Jumlahnya telah meningkat sejak saat itu menjadi antara 5,1 dan 8,4 juta orang di Amerika Serikat yang memenuhi kriteria diagnosis kecanduan judi saat ini.1. Hindari godaan
Jika Anda mengalami kesulitan untuk berhenti bermain di meja blackjack (bahkan jika Anda menang), maka dorongan itu harus diatasi.
Penting untuk mengetahui kapan harus berhenti. Kebanyakan orang tidak menguangkan ketika mereka menang. Waktu terbaik untuk mengumpulkan kemenangan Anda adalah saat Anda sedang dalam kondisi tinggi. Jangan biarkan keserakahan menguasai diri Anda.
Lingkungan suatu tempat secara keseluruhan dapat mempengaruhi kecanduan judi yang berujung pada kerugian. Arena pacuan kuda, kasino, lapangan olahraga, atau situs taruhan atau perjudian populer lainnya harus dilarang bagi orang yang mudah terpikat.
Godaan juga bisa berasal dari hubungan. Orang-orang tertentu dapat memberikan pengaruh buruk, membawa Anda ke arah yang salah.
Lingkungan apa pun yang membuat Anda mengambil risiko lebih dari yang seharusnya, mendorong Anda untuk menjadi serakah bukanlah tempat yang terbaik.
2. Jangan biarkan kebosanan menjadi alasan
Terkadang, kecanduan judi bisa menjadi mekanisme mengatasi kebosanan. https://casinoeinnlakewales.com/ Mantan penjudi menganggap sensasi menang atau kalah dalam sekejap adalah sesuatu yang menarik.
Oleh karena itu, seseorang perlu merencanakan aktivitas untuk menggantikan hari-hari biasa di kasino dengan tugas merangsang yang berbeda.
Karena penelitian menunjukkan bahwa orang yang tertarik pada perjudian mempunyai lebih banyak masalah dalam menoleransi kebosanan dibandingkan orang kebanyakan, aktivitas penggantinya harus sangat menarik dan menarik. Bagaimanapun, kebiasaan lama sulit dihilangkan.
Beberapa aktivitas produktif antara lain berolahraga, menghabiskan waktu bersama orang-orang yang tidak berjudi sama sekali, dan mempraktikkan teknik meditasi. Ini adalah beberapa pilihan sehat yang memungkinkan Anda untuk melepas lelah, mengatur suasana hati, dan mengurangi rasa bosan.
3. Menghidupkan kembali hobi lama
Meskipun melakukan aktivitas baru adalah pilihan yang baik, kembali ke hobi yang telah Anda lakukan sebelumnya bisa lebih bermanfaat.
Ketika orang hanya fokus pada perjudian, minat, minat, dan aktivitas favorit lainnya menjadi kurang penting. Jika perjudian bukan bagian dari persamaan, seseorang dapat melanjutkan hobinya yang hilang.
Kembali ke beberapa hobi Anda akan meningkatkan harga diri Anda. Anda akan memperbarui beberapa keterampilan yang mungkin hilang karena banyaknya waktu yang Anda habiskan untuk berjudi.
Kebangkitan hobi lama sekaligus dapat mengingatkan mantan penjudi akan kehidupan mereka yang luar biasa sebelum kecanduan judi mengambil alih, dan memperbarui harapan untuk kehidupan baru mereka di masa depan.
Keseimbangan itu baik, dan semuanya harus dilakukan secukupnya. Tidak apa-apa mempertaruhkan sejumlah kecil uang sebagai bentuk hiburan, tetapi pastikan Anda juga menginvestasikan waktu untuk hobi lain.